Cuidados básicos para piel con acné: Lo esencial que debes saber

El acné no afecta solo a los adolescentes, es una condición inflamatoria de la piel que ocurre cuando los poros se obstruyen y puede afectar a adultos también. Las causas pueden ser múltiples: cambios hormonales, genética, estrés o uso de productos inadecuados. Pero la buena noticia es que con una rutina constante y los productos adecuados, puedes mantenerlo bajo control.

¿Por dónde empezar? Aquí van los básicos del día a día:

Limpieza suave, dos veces al día: Elige limpiadores con ácido salicílico, peróxido de benzoilo, zinc PCA o monolaurina. Estos activos ayudan a controlar la oleosidad, desobstruir poros y reducir las bacterias sin irritar la piel.

Hidratación ligera: Aunque tengas piel grasa, hidratar es clave. Usa geles o emulsiones oil-free con ingredientes como niacinamida o ácido hialurónico.

Protección solar diaria: Sí, incluso en días nublados. Elige protectores solares no comedogénicos, en gel o fluido, que no obstruyan poros.

Tratamientos puntuales: Si tienes brotes activos, productos con antibioticos, ácido azelaico o retinoides pueden ayudar a desinflamar y prevenir marcas.

Recuerda: el acné no se trata con agresividad, sino con constancia. 

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